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シェイプUPガールズ中島史恵が著書「最強逆トレ」を発売！50歳に見えない身体を写真に収めてきた！！

シェイプUPガールズ中島史恵が著書「最強逆トレ」を発売！50歳に見えない身体を写真に収めてきた！！

90年代に人気を集めたシェイプUPガールズの中島史恵が、著書『たった３週間で下がらない体をつくる　最強逆トレ』（大和書房）を発売しました。50歳には見えない奇跡のリフトアップボディ、その秘訣は「逆トレ」にありとのこと！発売会見にお邪魔しました！

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